幸せカウント
ウエスティン
幸せは周りに沢山ある事に気付いたら、探す前から幸せを感じてみる

幸せは周りに沢山ある事に気付いたら、探す前から幸せを感じてみる事にした。

続きを読む
引寄せ実験
引き寄せ実験して心の変化

自分の気分には自己責任 いつの間にか、気分の悪い時に、その原因を他人、とか、環境の責任にしなくなった。心、気分、意識の向け方は自己責任である。痩せ我慢ではなく、それが当たり前の基準になって来た。すると、安心した状態が増え […]

続きを読む
引寄せ実験
幸せを願い過ぎて、痛風になった疑い

元から幸せ者なのに、幸せを探し求めてた 最近、私が痛風中でも幸せになった。 すると痛風になる以前、つまり引き寄せの法則をスタートする以前の私は、死ぬほど幸せだったと知った。 そもそもが超幸せだった私が、強烈に真剣に幸せを […]

続きを読む
幸せカウント
ハーゲンダッツの苺とブラウニーのパフェ、ホワイトミント&ショコラ
気付いたらいっぱい有る「幸せの素」

観ようとすれば見えて来る幸せの素が沢山ある 今日も歩けている 雨でも大丈夫な家がある 雨漏りしてない 妻が元気に生きている 葬式に呼ばれて忙しいけど行ける時間があった 電気が来ている ガスが来ている 水道が出る 空気があ […]

続きを読む
痛風
シバ犬ポチの幸せ
タイムマシーンが有っても痛風を選ぶ

歩ける事、痛まない身体、働ける自由、トイレに行く自由。たかが、痛風と言う足の痛みで全てを失って5ヶ月目。失って見てやっと分かった。お金持ちじゃ無くても、めちゃくちゃに幸せだったと。それなのに私は幸せになりたい(=お金持ち […]

続きを読む
パートナーシップ
妻と2人の素敵な時間を生み出すテクニック

イラついてた! 意識的に過ごしてない時は、イラついて、そのまま飲み込まれている事がある。 そこに気付いたらラッキー 妻と2人のドライブは、幸せのために来ていたはず。 大切な妻との時間なのに、妻にイラつくなんてあり得ない。 […]

続きを読む
既に幸せ
瞑想中の寝落ちを反省するとは勿体ない

昨日は夕方の瞑想で寝たて 瞑想中のうっかり昼寝に後悔 せっかくの瞑想時間を無駄に使ったな。これが私の第一声でした。眠いから寝落ちしても自然だし、眠気が飛べばこの後のパフォーマンスが上がるし、悪い話でもないのに。 「やると […]

続きを読む
既に幸せ
長年の癖(急ぐマインド)が頑張るけど

思考はエンドレスに急ごうとする 朝起きて、今日も普通に目が覚めた!と感謝からスタート 目が覚めた事の感謝、トイレに歩ける全ての感謝(足、階段、トイレの存在)、愛する妻が元気なことに感謝、家がある、水が出る、電気が使える、 […]

続きを読む
既に幸せ
本当の幸せを求めて坐禅や瞑想していた

私は過去10年、朝夕に各1時間の坐禅、瞑想に勤しんで来た。 1日に2時間をじっと座る時間に充当するので、考えてみたら相当な時間を使ってきた。 坐禅の目的は、悟ったら安心と幸せになるから 幸せ探して半世紀。 そんな私だから […]

続きを読む
既に幸せ
私の幸せ探しが根本から間違い

私の幸せ探しの羅針盤 幸せのある場所は、キットこうに違いない! 1、坐禅を頑張って、いつの日か悟りを開いたら幸せが訪れるはず とか、 2、経済的自由を得た先に待っているはず とかだった。 遠くを見て探したのが間違い。更に […]

続きを読む
既に幸せ
悲しいしば犬
幸せが直ぐに感じられる安心

幸せだなあ。ありがたいなあ。嬉しいなあ。 無理にノルマ的な感謝なんかしないでも、心から有難いなあと感じる事が誰でも出来るんだと思った。 数日前までは不安定な安心感 これまでの安心感は、心以外の外部条件(環境、お金、肉体の […]

続きを読む
既に幸せ
しば犬ポチ不機嫌
感謝は求める物ではなく、当たり前に湧く感覚

感謝が良いと言われても 現状に文句があるから引き寄せの法則の本を買うんだ。 感謝するのは、無事に引き寄せが成功した暁にはやりますから。 今、出来る感謝は、口先の感謝、口先の有難う。それが関の山だから。 実際に小林正観さん […]

続きを読む
既に幸せ
幸せな事があるから幸せ?

不幸せな事が不幸を作る? そうでは無く、自分が、心が、幸せを湧き出させる。 自分が心が不幸も生み出す。 不幸せな出来事は幸せな出来事を生み出す。 幸せな出来事は不幸せな出来事を作る。 良い出来事と悪い出来事は、その高低差 […]

続きを読む
既に幸せ
悲しいしば犬
幸せになりたい人は1人SM

何かで悩み苦しみ中の人 昨日までの私は4ヶ月間、治らない、すぐ再発する痛風の痛みに苦しんでいた。 痛風にフォーカスしてた。 心のチャンネルが痛風に合わせて固定してた。 痛風しか見てなかった。 お金で不幸だと言う人を見た […]

続きを読む
既に幸せ
シバ犬ポチの幸せ
幸せ感度

朝の目覚めから 今朝は4時に目が覚めて、トイレに行き、早朝尿の尿療法を実践して、今、朝の瞑想のためにソファーへ来て、この文章を書いている。 この間、5分くらい。 至る所に感謝、ありがとう、幸せが転がっていた。 ベッドから […]

続きを読む
既に幸せ
シバ犬ポチの幸せ
幸せの正体

幸せを探して半世紀 どこにあるのか?幸せは。 探し求めて半世紀、物をたくさん買ったり、精神的な本を読んだり。 そんな中で偶然に昨日の「既に幸せだったのか」の発見。 こうして見れば、幸せの正体は、感謝、ありがとうの気持ち。 […]

続きを読む
既に幸せ
悲しいしば犬
なんだ元から幸せだった

既に幸せだった 痛風の4ヶ月間、サッパリ治らず、治ったら即再発。 この地獄の中でハッキリした事は、今までは、死ぬほど幸せ者だった。 それなのに、わたしは引き寄せの法則で、「凄く幸せになりたい」と願っていた。 元々が「死ぬ […]

続きを読む