変なダイエット開始から約一年で終了

4月の体組成計公開

自由に飲み食いして、運動はほぼ無しと言う無謀な計画でも思ったより悪くない。
少なくとも、我が人生の大半がダイエットにキリキリしても太ってたのに。

約一年間で実験終了

この公開ダイエット実験も約一年です。

そろそろ飽きたので余程の何かがない限りは終わりたいと思います。

食事制限とか何もしない気にしないって変なダイエットなので、実はデーターもあまり細かく見てないのですが、私の印象としては毎月の中での推移は上がったり下がったりしながらも、結局は大体同じ範囲内で一定している。見た目も買う服のサイズも普通のサイズの中です。

昔は死に物狂いで食事制限したり運動したり、それでもリバウントで普通の服は買えなかった。大デブだった。

今は何も気にしない方がまだマシだったのが結論です。

もちろん、裸体になったら人目にさらるのは遠慮したい感じですが、それはデブというよりも年齢から来る肉体のたるみがメイン。それと昔は100kg超えていたので、その頃の皮と贅肉のたるみの残骸。

その楽しい日々の中で、体組成計に乗るだけ。