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変なダイエット開始から約一年で終了

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4月の体組成計公開

自由に飲み食いして、運動はほぼ無しと言う無謀な計画でも思ったより悪くない。
少なくとも、我が人生の大半がダイエットにキリキリしていたことを思えば、気楽になっても太りはしないだけで天国なのだ。

約一年間で実験終了

この公開ダイエット実験も約一年です。

そろそろ飽きたので余程の何かがない限りは終わりたいと思います。

食事制限とか何もしない気にしないって変なダイエットなので、実はデーターもあまり細かく見てないのですが、私の印象としては毎月の中での推移は上がったり下がったりしながらも、結局は大体同じ範囲内で一定している。

昔は死に物狂いで食事制限したり運動したり、それでもリバウント傾向だったのを思ったら、何も気にしない方がまだマシだったのが結論です。

多分、私の外見は見た目は太ってはいないのでこれで良いのかもしれない。

もちろん、裸体になったら一眼にさらるのは遠慮したい感じですが、それはデブというよりも年齢からのたるみがメインであってデブでは無いけど、脂肪分は少し余計にあるんて感じです。

まあ良いか。脂肪があったら万一の食糧難でも当面死なないし。

その楽しい日々の中で、体組成計に乗るだけ。

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