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今日のサルチャレンジ
なかなか習慣化まで至らないのが節目毎の意図確認だよ。
自動的な思考に飲まれて、意図的な思考選択じゃ無くなるんだサルは。
サル
だから今日は改めて、今からずーっと節目毎の意図確認の日にしたいと思ってる。
午後の様子
ここまでサルは節目をかなり忘れて過ごしたよ。
それでも気分が悪い時には思い出して、そこからは意図確認して心の位置を直して来た。
そうそう今日はiOS26.4出てるねー
今日は節目毎の意図確認する日
なかなか習慣化まで至らないのが節目毎の意図確認だよ。
自動的な思考に飲まれて、意図的な思考選択じゃ無くなるんだサルは。
サル
だから今日は改めて、今からずーっと節目毎の意図確認の日にしたいと思ってる。
ここまでサルは節目をかなり忘れて過ごしたよ。
それでも気分が悪い時には思い出して、そこからは意図確認して心の位置を直して来た。
そうそう今日はiOS26.4出てるねー
