瞑想– tag –

簡単で良い呼吸法を見つけたよ。日常的に活用したいな。

ピトッて全身のボディーラインで張り付くメスネコのテクニックにサルはメロメロになる

私の頭の中にはスイッチの壊れたラジオが入っている

私は10年くらい前に坐禅、瞑想が趣味になったけど、その訳は、本当の所は悟ってみたいから。だと思う。

今日は、今、目の前ですべき事に追われていても今すぐ瞑想したいと思った