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簡単な良さげな呼吸法
簡単で良い呼吸法を見つけたよ。日常的に活用したいな。
2024年8月18日
サルの心がけ
瞑想時間のお友達
ピトッて全身のボディーラインで張り付くメスネコのテクニックにサルはメロメロになる
2023年4月14日
坐禅瞑想
壊れかけのラジオ
私の頭の中にはスイッチの壊れたラジオが入っている
2021年6月27日
坐禅瞑想
悟ってみたいワケ
私は10年くらい前に坐禅、瞑想が趣味になったけど、その訳は、本当の所は悟ってみたいから。だと思う。
2020年12月27日
坐禅瞑想
瞑想、新たな楽しみ方を発見
今日は、今、目の前ですべき事に追われていても今すぐ瞑想したいと思った
2020年12月25日
坐禅瞑想
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