- 今だけを見る
- 節目毎に意図する
この二つをセットにして1日過ごしてみる
5分後の心配をするのは、5分後のサルに任せて、今を堪能する。
階段を降りる時は、安全に降りると意図してから下りる。
閃いたサルこんな感じに意識的に1日を過ごす日曜日にするサル
今日の心がけ
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閃いたサル
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閃いたサル 閃いたサル 閃いたサル 閃いたサル この二つをセットにして1日過ごしてみる
5分後の心配をするのは、5分後のサルに任せて、今を堪能する。
階段を降りる時は、安全に降りると意図してから下りる。
閃いたサルこんな感じに意識的に1日を過ごす日曜日にするサル
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