分かったと思うと、元に戻ろうとする
今朝、アメブロで思ったことをメモったけれど、こういうパターンは繰り返しすると思う。
ホッとする、とか、自分を許す感覚の再確認
個人セッションで初めての体験、体感覚だったと書いてから二週間とか経過してますが、その初めて腑に落ちた言葉とは違う理解は今も忘れてはおりません。
忘れてはおりませんが、日常の中を見ると昔のままに戻っています。
自分を許すのだって、本当に体感的にあの日のホッとするになるのではなく、
またやっちゃったなあ
と許すだけ。
あの個人セッションほどのホット感はなかなか無い
ホッとする体感覚が得られるほど存分に許してないような気がする。
私はこれまで頭を使う、思考で理解する事が優先で生きて来たので、身体の感覚、ホッとする的な体感を感じ難くなってます。
自分を許すのも頭だけで許した気になるし、心から身体の感覚として許した時の体感的な違い。
そこは大きく違うのに、言葉で書くとほとんど一緒なんですね。
それでも、ウジウジと自分責めを長引かせていた以前の私に比較したら十分に良い気分だからとりあえずヨシ！かな。
