幸せとは– tag –

「ベロはベロ自身を味わえない」とか「目玉は目玉自身を直接見ることは出来ない」と言うけれど、素人的に考察した。

私の人生は常に幸せを目的地として頑張ってきた。 幸せに気付く事が出来たら、その気付くことが出来る事が幸せの素だった。 だから、幸せの素さえあれば、何を見ても、何が起こっても、幸せ発見のツールに出来そうな気がする。

【イラついてた！】 意識的に過ごしてない時は、イラついて、そのまま飲み込まれている事がある。 苛つきに気付いたらラッキー そこに気付いたらラッキー 妻と2人のドライブは、幸せのために来ていたはず。 大切な妻との時間なのに、妻にイラつくなんてあ...

【昨日は夕方の瞑想で寝たて】 瞑想中に昼寝するのは贅沢な素敵な時間 瞑想中のうっかり昼寝に後悔 せっかくの瞑想時間を無駄に使ったな。これが私の第一声でした。眠いから寝落ちしても自然だし、眠気が飛べばこの後のパフォーマンスが上がるし、悪い話で...

シバ犬ポチの幸せ 幸せだなあ。ありがたいなあ。嬉しいなあ。 無理にノルマ的な感謝なんかしないでも、心から有難いなあと感じる事が誰でも出来るんだと思った。 【数日前までは不安定な安心感】 これまでの安心感は、心以外の外部条件（環境、お金、肉体...

【不幸せな事が不幸を作る？】 そうでは無く、自分が、心が、幸せを湧き出させる。 自分が心が不幸も生み出す。 不幸せな出来事は幸せな出来事を生み出す。 幸せな出来事は不幸せな出来事を作る。 良い出来事と悪い出来事は、その高低差が見えるだけで繋が...

【何かで悩み苦しみ中の人】 昨日までの私は4ヶ月間、治らない、すぐ再発する痛風の痛みに苦しんでいた。 痛風にフォーカスしてた。 心のチャンネルが痛風に合わせて固定してた。 痛風しか見てなかった。 一箇所の苦しみだけ見て、ありがとうを見てない 【...

【朝の目覚めから】 今朝は4時に目が覚めて、トイレに行き、早朝尿の尿療法を実践して、今、朝の瞑想のためにソファーへ来て、この文章を書いている。 この間、5分くらい。 至る所に感謝、ありがとう、幸せが転がっていた。 ベッドから降り立つ時に、足の...

【幸せを探して半世紀】 どこにあるのか？幸せは。 探し求めて半世紀、物をたくさん買ったり、精神的な本を読んだり。 そんな中で偶然に昨日の「既に幸せだったのか」の発見。 こうして見れば、幸せの正体は、感謝、ありがとうの気持ち。 自分の中にあった...

【既に幸せだった】 痛風の4ヶ月間、サッパリ治らず、治ったら即再発。 この地獄の中でハッキリした事は、今までは、死ぬほど幸せ者だった。 それなのに、わたしは引き寄せの法則で、「凄く幸せになりたい」と願っていた。 元々が「死ぬほど幸せ者だった」...

【昨日、心屋さんブログで「手放す」の真髄を教えられた】 【翌日の私の変化はどうか？】 今日は思い付いたこと、何でも受け入れ、執着を手放す、何とかしようとしない。 この思考パターンを実行した。 全てを受け入れた、その上で、好きな事を選択して行...