イマココの不思議

今日は痛風の酷い時に大事な仕事がある。だからとっても不安である。心と身体が不安になる。

イマココに意識を戻すと、朝日を浴びる猫、ベッドのサル、足以外は健康な身体がある。

朝の深呼吸も心地良い。今日の悩みは間違い無くこの先にあるが、イマココこの瞬間は穏やかな朝の一コマだ。

今不安になっても、あれやこれや考えても、名案が浮かぶ問題では無いから無駄な足掻き。

なんならむしろ悩む精神ストレスは、痛風回復にマイナスにはなる。

イマココを生きよう！今日の不安は今日その時間を生きるサルに任せる。