こちらの本↓で知った引き寄せのテクニックでした。
ポチップ
とりあえずサルなりに要約すると、ハビングの基本は
- いまここに意識を集中して、感じ切る。
- たとえ100円でもお金を使う時にお金がある感覚を持つ
- 過去に買ったiPhoneとか散財？と思っていた事は、もし、安定して高収入なら、このiPhoneをどう見るか？の視点で見る
- 今ある物に着目して、自分の感覚をあるのレンズにして行く。
サル
サルは今日からhaving noteを付けようかな
日に何度でも思い付いたら書き足そう。
ハビングnoteは2項目を書く
I Have→私が今すでに持っているもの
I Feel→その時にどんな感じがするか
| I Have | I Feel |
|---|---|
| 朝に目が覚めた（今日生きられる身体） | ウサウサとシマキチと生きられる幸せを感じる |
| 朝に寝起きの快便 | 気持ち良い、健康の感謝 |
| 猫と幸せに暮らす閑居 | 何にも変え難い幸せ |
| 目が見える健康がある | 見えるのは当たり前では無い。最近片目が痛くて見れなくなってた。目がないとブログも絵も描けない、景色も見えない、車も乗れない。目が見えるのは当たり前ではない幸せだった。 |
| 当たり前の幸せがある | 目、耳、口、その他の全ての部位は普段は当たり前に使っていた。でも、使えて当たり前なものこそ大事だと実感しているサル |
| Macでたくさん仕事できた | 目の痛みがないからこそ。幸せだなあ。 |
| 猫と昼寝する時間がある | 猫が足を噛んでくるのはお昼寝の誘い。この上ない幸せ。 |
