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今日のサルチャレンジは、今の中を生きる

今日のサルチャレンジは感情センサーに気付いて過ごそう

今しかない、過去も未来も幻想と頭で理解しても実感は伴わない。

今日のサルチャレンジは視線を向き変えてボルテックスの中へ居座る。

今日のサルチャレンジは「怒らず」。イラッチなのでハードルは高い。

慌てない！と言う決意は無駄になった。パニクったサルの自己分析は？

今日のサルチャレンジは慌てないよ

今日のサルチャレンジは、反省しない！

今日のサルチャレンジは、ゆっくり呼吸するのを忘れない。

サルがご機嫌なのは頑張らない。頑張ろうとすると身体がこわばるから。

サルがご機嫌なのは自分責めしない、何ならサルの頭の中は、むしろ味方するよ。

サルがご機嫌なのはウサウサの幸せ。だから今日のサルチャレンジは口角を上げる。