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自分の気分には自己責任 いつの間にか、気分の悪い時に、その原因を他人、とか、環境の責任にしなくなった。心、気分、意識の向け方は自己責任である。痩せ我慢ではなく、それが当たり前の基準になって来た。すると、安心した状態が増えて来た。なぜならば...

上には上がある 痛み、悩み、不安の中でも痛風のそれは最強レベルだと思ってた。 しかし、それを瞬間的に消し去るボスキャラがいた。 私の敵となるボスキャラは妻の健康不安 今日は朝から妻の付き添いで大きな病院に来ている。 紹介状も無しに駆け込んだか...

以前の閃きはこの記事 今、幸せになる　今、幸せを選択する。痛風アイディアはこちら今、幸せを選択する 最近の思考選択 最初　痛風中の思いはこうだった 痛風の痛みさえ消えたら幸せになれるんだ この長い痛風発作が治まった暁には、素晴らしい日常に戻れ...

痛風発作中のアイディア 痛風発作で痛くて苦しい。コロナ禍で仕事も暇だから、不安だった。身体は痛くて苦しくて、逃れる為に、今ここの感覚だけを感じることに専念してた。 思考を他人の会話の様に聞き耳を立ててみる。 今ここのリアルと頭の中の思考の区...