半年くらい避けてたホットヨガ
私はこの半年くらいホッとヨガは避けて来た。
その理由は女性に大人気で混雑するから。
一応の人数制限はあるが、ギリギリのスペース。
早めに場所とりに入って、せっかく良さげな場所を確保しても、後から来る人が、無神経に無理矢理、私の横の、本来は人の入るスペースは無いはずの場所にまでヨガマット広げてくる。
これを我慢するのがストレスで、言えば良いのかもしれないが、自分の土地でも無いし、厳密な距離感の制限もないし、言う勇気もない。
こうなると、私は人気のあるレッスンは基本的に避けるようになっていた。
心境変化
でも、ジム通いが1年近くなり、毎日が泳ぎと走りと筋トレだけだと少々飽きて来た。
それと、外側の環境に関わらず、良い気分は自分が選択するだけと、ここ一カ月の引き寄せ実験での経験から思うようになり、この混雑レッスンにも良い気分になれそうな気もして来た。
やってみたら
そして、久々にホットヨガに参加してみたら、あら不思議。
なかなか人気だね。と言う肯定的な気もする。
前に思ったほど、強引な場所の割り込みもされないし、周りが気にならない。
自分の気分に集中しているから周りが気にならない。
そして、ホットヨガスタジオの素晴らしい設備、そこに集まれる私の時間と健康、ジム費用のみで無料の嬉しさ、色々とありがとうポイントが見えて来た。
これは気分良くならないはずが無い。
