ポチ
今日は、朝からちょっとした口論で妻と気まずくなった。
30分くらい引きずってしまった。
あれ？こんな気分で良いのかな？
今日は1日、良い気分か、違う気分か？
そのチェックを最優先してみよう。
普段だと、仕事の事とか作業の効率とかそっちに頭を使っている時間が多いけど、今日は気分をチェックする。
今日一日、良い気分か否か集中しようかな
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30分くらい引きずってしまった。
あれ？こんな気分で良いのかな？
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