体重を気にしない実験から3ヶ月以上

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登場人物について

登場人物(動物)の紹介はクリックで読めるよ
ウサウサ(妻)

筆者(サル)の妻でアラシー?(60歳前後)です。
本当は人間ですが、本人は自分の事をウサギとかクアッカワラビーだと思っているようです。

性格は、前者(心屋仁之助さんが定義した前者後者の前者)で、社会人として有能な人。

学生時代は勉強が嫌いだったから四文字熟語をほとんど知らないとか脳味噌は子供に近いよ。

  • 不要な価値判断の観念が無いまま大人になった人。
  • 曇りの無い目(心)で、ありのままを見ている人。

そんな印象なのがウサウサ。

ニコニコ猿

サルから見たウサウサは料理が上手だよ。

サル(筆者)

サル(筆者)は本当は人間で60代男性です。

なぜサルなのか?それはサルに似ているとウサウサが言い始めたのがきっかけ。
最近まで自分が有能な人類だと思って生きて来たので相当嫌なヤツでした。

典型的な後者なのに、前者だと思って最近まで生きて来た為、大迷惑な存在だったかも知れない。

ウサウサが大好き過ぎてキモいと言われる事をする。

シマキチ(ネコ)

一年位前に我が家に来た元は保護ネコちゃん。

キジトラのメス猫。

性格は、まるで人間が入っているかと思うほど頭が良い一面もあるし、シバ犬のような馬鹿っぽい可愛さもある。

そんなシマキチは、今ではサルとウサウサの娘になった。

娘が元々二人いたけれど、二人とも嫁いだので今では三女のにゃもだけが同居する娘だ。

少なくとも悪化は無し

今日から体重気にしない作戦スタートが4月後半だったので、8/3で3ヶ月以上が経過。
その間はずっと体組成計を使って記録するも、目立った変化は特になし。

逆に言えば、気にしないでも太るわけじゃなかったのかという驚き。

体重は減らず少し増加の傾向だが、体内年齢も筋肉量も良くなりつつあるので、体重は気にしない方針を貫いている。

細かく言えば進歩ありか?

日々の変動があるので、判断は難しいが、平均的に見て、筋肉量、筋肉点数共にスタート時より良い傾向がある。

更に体内年齢も良い傾向があるし、基礎代謝も良くなりつつある。

食事やお酒は、スタート当初よりルーズなので、これもまた嬉しい。

時として、データーが悪化する日もあるが、そんな波の中で変動しながら平均的に見て向上しつつある。

ダイエットを意識的に行う事をやめ、体重は気にせずのテストは成功しつつある。

体重気にしないダイエットの秘訣

まだ実験半ばなので、嘘かも知れないが、この方法の秘訣は心の持ち方に有るかも知れない。

痩せたいと願いを一旦手放す。

今の自分を昔よりはカッコ良い体型である事を喜ぶ。(昔は100kgオーバーなので25kgもマシな体型だから楽勝)

もっと格好良い男らしい体型になったら気分はどうだろう?と楽しむ。

この際は、体重が増えても構わない。なぜならば筋肉コリコリでお腹が締まって、逆三角形なら良い訳だし。

もちろん、スリムでも構わないし、兎に角格好良い体型の心を感じてみる。

そんなこんなしていると、体重を気にしないのも無理ではない。

時には、体重が1k増えてる日もあるが、そんな日も

おお、きっとこれも良い傾向だ。と信じ込む事にした。

その甲斐あって?

体重が激増しても、数日の間には良い感じにもどると言うか、筋肉が増えたり、基礎代謝が増えたりして来た。

この先も時々はデーターを掲載します。

自分が面倒臭く思わない範囲ですが。気分良くするのが、私の今の1番の優先すべき事だから、少しでも面倒臭く感じたらやらないので。

サルの一言

サル(筆者)は、引き寄せの法則も健康食品も素人で1ユーザーに過ぎません。

ここに書いた事は自分では良いと思うけど、間違えてたり、誤報を信じてたりする可能性もあります。

商品購入リンクも基本的には自分が購入した物ですが、中には自分の購入したそのもののリンクではなく、記事執筆時点で検索したリンクもあったかも知れないし、リンクミスもあるかも知れない。

購入、使用は自己責任で確認願います。

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