私って没頭している?していない?

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登場人物について

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ウサウサ(妻)

筆者(サル)の妻でアラシー?(60歳前後)です。
本当は人間ですが、本人は自分の事をウサギとかクアッカワラビーだと思っているようです。

性格は、前者(心屋仁之助さんが定義した前者後者の前者)で、社会人として有能な人。

学生時代は勉強が嫌いだったから四文字熟語をほとんど知らないとか脳味噌は子供に近いよ。

  • 不要な価値判断の観念が無いまま大人になった人。
  • 曇りの無い目(心)で、ありのままを見ている人。

そんな印象なのがウサウサ。

ニコニコ猿

サルから見たウサウサは料理が上手だよ。

サル(筆者)

サル(筆者)は本当は人間で60代男性です。

なぜサルなのか?それはサルに似ているとウサウサが言い始めたのがきっかけ。
最近まで自分が有能な人類だと思って生きて来たので相当嫌なヤツでした。

典型的な後者なのに、前者だと思って最近まで生きて来た為、大迷惑な存在だったかも知れない。

ウサウサが大好き過ぎてキモいと言われる事をする。

シマキチ(ネコ)

一年位前に我が家に来た元は保護ネコちゃん。

キジトラのメス猫。

性格は、まるで人間が入っているかと思うほど頭が良い一面もあるし、シバ犬のような馬鹿っぽい可愛さもある。

そんなシマキチは、今ではサルとウサウサの娘になった。

娘が元々二人いたけれど、二人とも嫁いだので今では三女のにゃもだけが同居する娘だ。

同じ没頭でも疲れるのと楽しい没頭の違いは?

我を忘れる、没頭する、スピ系で良さげに言われる状態

夢中になって他人の声も聞こえずに、気が付いたら夜まで作業に没頭していた。

こんな没頭したら素晴らしい状態だと
スピ系で言われることを何度も見聞きしてきた。

私の没頭は悪い状態

引き寄せの法則のリーダー的な人とかスピリチュアルリーダー的な人たちの言うことだから正しいと思う。

実際に我を忘れるとか没頭とか言う状態が良いんだろうと、引き寄せやスピを抜きにしてもわかる話でもある。

研究者

でも似ているようで、私の行う没頭(我を忘れる作業)は悪い印象だった。

例えば、撮り溜めた大量の写真を整理する時

  1. 大量に連写した同じような写真からレイティング作業し、最終的に生かす写真を残して他のボツ写真は削除して容量を節約する。
  2. 生き残りの写真からは露出などのミスがあったらLightroomと言う画像管理ソフトで補正をかけて直す。
  3. 最後の仕上がった写真だけをアップルの写真アプリに入れる。
  4. 妻に写真を共有する。

この作業、全ては私の趣味の領域であり、妻との大切な思いでの整理なのだから大切で楽しんで行うべき作業ばっかりです。

没頭すると私は心身共に疲れ果てるWHY?(なぜ?)

  • 効率的作業をしようとする私が現れる
  • 先を急ごうとする私が急ぎの作業をする
  • やっつけ仕事になってしまう
  • 遊んでいる場合ではない、終わらせて仕事に戻ろうと急ぐ自我が現れる
青ざめる私

この間、私は周囲の好きなラジオ番組の内容も聞こえてないし、妻の話も上の空になっている。
挙句のはてに、写真の整理作業も無意識的に自動運転になってあまり良い結果になってない。
ものすごく疲れてしまうんだ。

没頭は没頭でも先を焦る、やっつけ仕事に没頭している

先を急ぐ自我が現れたら作業は義務感になりやっつけ仕事になって、楽しめないので疲れ果てている。

私でも楽しい没頭もある

あれ?

楽しい没頭と疲れる没頭の違いはなんだろうか?

楽しい没頭状態
今、この作業に寛いで、全身全霊で楽しめている没頭が疲れ知らずで楽しめている没頭。

疲れる没頭状態
先を急ぐ事へ没頭しているのは疲れる没頭。

この違いだと思う。

楽しい没頭状態は
作業そのものであり、私(うるさい自我)が消えている。

疲れる没頭状態は
作業自体は無意識になり、作業を急ぐ私が頑張っている。

両者の見分け方

私の場合は今楽しく寛いだ没頭と先を焦る偽の没頭の見分け方は、急ぐ私(自我)の有無だと思った。

私が先を急ごうとしている時は、楽しく無い状態だ。

せっかく今しかない今を生きながらも先を焦っていたら、生まれた翌日に死んだ方がベストってことになる(笑)。

サルの一言

サル(筆者)は、引き寄せの法則も健康食品も素人で1ユーザーに過ぎません。

ここに書いた事は自分では良いと思うけど、間違えてたり、誤報を信じてたりする可能性もあります。

商品購入リンクも基本的には自分が購入した物ですが、中には自分の購入したそのもののリンクではなく、記事執筆時点で検索したリンクもあったかも知れないし、リンクミスもあるかも知れない。

購入、使用は自己責任で確認願います。

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