瞑想王子さんの瞑想無料相談受けて見た

瞑想王子さんとは？

Twitterからの情報だと瞑想一筋何十年？な方の様です。

私も最近Twitter（X？）で彼を知ったばかりです。

瞑想歴15年以上のサルが今更ながら瞑想無料相談を受けた理由

サルは瞑想王子さんの無料相談して受けて見ました。
サルは、瞑想歴は15年以上と長いし、瞑想教師から瞑想マントラも伝授受けたし、素人瞑想マンとしてはベテラン。

サルはなぜ瞑想熱心だったのか？

当初の瞑想の目的は悟り体験だ。

昔は不安に押しつぶされそうな人生だったサル。

おそらく悟ったら解放される。はず。

人生は幻想

とか私は居ない

とか実感して気楽になると予想した。

でも、瞑想を10年以上継続して、しかも毎日の朝夕1時間づつで、それでも悟り体験が無かったので途中から悟りは諦めてリラックスの為だけに楽しくて継続してた。

今も心配事はあるけど、ウサウサと2人で毎日パラダイスを生きてる。

あ、ネコもいたから3人の楽しい生活だ。

コリャ、サルの今生には悟りは無いと諦めても瞑想生活してるのは、リラックスの為にだけに、無目的に瞑想を継続中だサル。

なぜ瞑想王子さんに？

でも、Twitterで表示された瞑想王子さん。

瞑想歴の長いサルからみて、なかなか鋭い話しをTwitterで書いているなあと眺めてた。

その中で、瞑想の3段階を書いていて、サルの瞑想は1番下の段階で、その上には無思考、至福とある。

しかも、そこは誰でも到達するらしい。

サルは無思考状態は瞑想でも短い。すぐに思考は湧くから。

思考を止めるぞ！と頭の中で語れば、既にそれが思考だから、思考が、思考を止める事はできない。

私は思考をコントロールする主体では無く、私だと思っているのが思考だと痛感するパターンだ。

本当の私はなんだか知らないけど、サルのような凡人が私と認識しているのは思考そのもの。

そんな感じだよ。

でも、無思考状態と至福まではだれでも行けるラシイ事に興味を持った。

無思考良いなあ！ってTwitterにコメントしたら無料相談を受け付けてるとのこと。

相談して見たら、サルの瞑想に何か次の段階もあるのか？と興味本位で無料相談受けて見た次第です。

んで、早速、先日1時間のお時間頂戴してzoom相談会でした。

サルの貰ったアドバイスは

身体を動かして、身体の感覚を養うこと。

とは言え、昨日受けての今日だから、これから先にアドバイスに従った新しい瞑想方法を試す段階で、果たして無思考、至福、悟りとかの次元に進むのかは未確認な段階で感想書いてます。

何しろ、何か変化したその先で書くなら、今までの経験からは何年先になる感想かも分からないし、とりあえずフレッシュな感想を書く。

とりあえず書くと

• 無料コンサル中の押売り無しで安心です
• サルは、王子さんとの雑談から気付きがあった。ふと浮かんだ雑談だが必要な雑談が湧いたんだろうサル！
• サルの新しい瞑想に必要な瞑想音源、瞑想資料を後からメールでプレゼントしてくれた
• 希望すれば、有料での瞑想指導が別途受けられるらしい。
• それも誰でも受けられる料金設定。少なくともネットやスマホを使える程度の経済力がある人なら受けられる範囲っぽい。
• 無料体験で客を釣って、その中で高額な有料コースへの強力な勧誘と言う勧誘系スピ系のワンパターンでは無い。

私も含め、坐禅、瞑想歴は長いけど、悟りも何も訪れない人は多いはず。

そんな時に先生から言われるのは、

今生で貴方が悟るか？悟らないか？

そこは貴方の人生のプログラミング通りで、誰にも変えられない。私（先生）にも分かりません。ってセリフ。

つまり悟りは自我のコントロールを超えていることだから、悟れる保証は出来ませんって。

ただ、瞑想王子さんの話では、無思考と至福は、ちゃんと自分に合う瞑想をすると成れるらしい。

これは大雑把に言えば、ほぼゴールだよね。無思考と至福は瞑想大好きマンの夢の領域。

そこは楽しみに欲を出そうかな？

この欲を出し、そこを目指すのは自我（この私）だから、目指して座れば（自我）私が強化される可能性もあるが、このパラドックスは自我には超えられないか(笑)

まとめ

瞑想をこれから始める人は、1人目の瞑想教師として良いと思う。

無料から有料に進んでも高くは無いし。

サルみたいに瞑想マニアの場合は、それでも、瞑想のバリエーションを増やして、自分に最も合う瞑想手順を模索するのも良い。

サルは今、正にこの最中だよ。

新しい、身体の感覚を養う瞑想が何か変化をもたらすのか？

元々の瞑想法があっていたと戻るのか？