Twitter（X）では、＃今日のサルチャレンジ企画として、時々書いていた内容。
サル
サルの習慣にしたい
- 節目毎の意図確認してから動く
- 味わい愛でる物を探す
- ない物では無く、ある物に感謝する
- 何する？より大切なのは、その時の意識。（何を食べるかより、どんな気持ちで食べるか？）
- ゆるす（自分と他人に物差しを当てないで受け入れてゆるゆる行こう）
- 笑う
- 嫌な気分に気付いたら速攻その思考忘れる
- 苦労が多いほど喜ぼう→お陰様で、普通の幸せに気付けて、その先の人生がデフォルト幸せになる
- 今目の前を満喫する
