食べたい物を身体の欲しい量だけ食べる
サルシバ
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ウサウサ（妻）
ウサウサ（妻）アラシー？約60才。
自分を可愛いウサギかクアッカワラビーだと思っている。
前者（心屋仁之助さんが定義した前者後者の前者）で、社会人として有能な人。
でも勉強が嫌いだから四文字熟語をほとんど知らないし、脳味噌は子供に近いよ。
- 不要な価値判断の観念が無いまま大人になった人。
- 曇りの無い目（心）で、ありのままを見ている人。
そんな印象なのがウサウサ。
サル（筆者）
サル（筆者）は60代男性です。
なぜサルなのか？それはサルに似ているとウサウサが言い始めたのがきっかけ。
最近まで自分が有能な人類だと思って生きて来たので相当嫌なヤツでした。
典型的な後者なのに、前者だと思って最近まで生きて来た為、大迷惑な存在だったかも知れない。
ウサウサが大好き過ぎてキモいと言われる事をする。
シマキチ（ネコ）
一年位前に我が家に来た元は保護ネコちゃん。
キジトラのメス猫。
性格は、まるで人間が入っているかと思うほど頭が良い一面もあるし、シバ犬のような馬鹿っぽい可愛さもある。
そんなシマキチは、今ではサルとウサウサの娘になった。
娘が元々二人いたけれど、二人とも嫁いだので今では三女のにゃもだけが同居する娘だ。
目次
秋は肥ると言われますが
そんな本日2021/11/04の体組成計は？
相変わらず、上下しつつも、筋肉量と基礎代謝と年齢は少しずつ良い感じになってる様な気がします。
好きな物を好きな時に食べたいとお腹が感じる分だけ食べる。
お酒も甘い物も含めてする。
炭水化物を減らすなんてしない。
でも、太りはせず、むしろ少しずつ良い感じ？
まあ、男性にしては体脂肪率高めだし、ひどいデーターを恥ずかしくも無く良く見せるなと言われる人もいる筈です。
真剣に身体を作っている人が見たら、そうだと思うし、甘い取り組みだと言われそう。
まあまあ、そう言わず、私も昔は
死に物狂いでダイエットして、2ヶ月で10kgペースで落としたりして来ました。
腹筋バリバリにもなった時期もあるし、スポーツクラブにも通ったり、パーソナルトレーナーも付けたり色々やって来て、その結果、リバウンドでした。
今思えば、結局、私は極度なダイエットは精神的にストレスでした。
辛い思いをしてダイエットしたら、益々辛い現実がやって来ました。
その繰り返しから学んだのは、死に物狂いのダイエットでストレスな人には、それは辛いこと。
そんな当たり前の事でした。
だから今は、ストレスの無い生活にしてみる。物凄く怖いけど実験です。
半年を超えても太りはしない。
まあ、悪くない感じです。
私の体組成計はタニタの製品です。時々モデルチェンジしますが基本的に大きな違いは無さそうです。
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サル（筆者）は、引き寄せの法則も健康食品も素人で1ユーザーに過ぎません。
ここに書いた事は自分では良いと思うけど、間違えてたり、誤報を信じてたりする可能性もあります。
商品購入リンクも基本的には自分が購入した物ですが、中には自分の購入したそのもののリンクではなく、記事執筆時点で検索したリンクもあったかも知れないし、リンクミスもあるかも知れない。
購入、使用は自己責任で確認願います。
ニコニコ猿
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