HOME独り言 今日の心がけ 2023年6月14日 独り言 今だけを見る(5分後の心配をするのは、5分後のサルに任せて、今を堪能する。) 節目毎に意図する(階段を降りる時は、安全に降りると意図してから下りる。) 笑顔で上機嫌 感情をちゃんと出す あるに着目 この5つをセットにして1日過ごしてみる こんな感じに意識的に1日を過ごサル 今日の心がけ エロ妄想が妻にバレやすい悩み