こちらの本↓で知った引き寄せのテクニックでした。
ポチップ
とりあえずサルなりに要約すると、ハビングの基本は
- いまここに意識を集中して、感じ切る。
- たとえ100円でもお金を使う時にお金がある感覚を持つ
- 過去に買ったiPhoneとか散財？と思っていた事は、もし、安定して高収入なら、このiPhoneをどう見るか？の視点で見る
- 今ある物に着目して、自分の感覚をあるのレンズにして行く。
サル
サルは今日からhaving noteを付けようかな
日に何度でも思い付いたら書き足そう。
ハビングnoteは2項目を書く
I Have→私が今すでに持っているもの
I Feel→その時にどんな感じがするか
| I Have | I Feel |
|---|---|
| ウサウサと過ごす楽しい時間がある | サル人生で一番の楽しみ |
| シマキチとウサウサと三人で生きている | これがサルの日常で、何物にも変え難い大事なことだと思うよ |
| ウサウサがサル好物を作ってくれたグルテンフリーどら焼き | ウサウサがいなかったら食物アレルギー多数のサルは何も美味しいものを食べられない生活だったはず、ありがとう。 |
| 今日も元気に歩ける足がある | 小指から親指まで全てが普通だからこその奇跡。一本だけでも痛風だったらまともに歩けないんだからすごいよね |
| ガーデニング屋さんに野菜の苗を買いに来る時間もお金も車も土地もある。 | この今日はサルの理想の1日だ。幸せな日。 |
| 良心が元気だからウサウサと外出する自由がある | 家族の健康は宝物 |
| 特に何も痛みの無い身体がある | 痛みのない事は最高の幸せ |
| 夕方の空腹感がある | 健康な感覚が嬉しい |
| 綺麗な暖かな夕日が光ってる | それを感じる目と皮膚が心地よい |
