こちらの本↓で知った引き寄せのテクニックでした。
ポチップ
とりあえずサルなりに要約すると、ハビングの基本は
- いまここに意識を集中して、感じ切る。
- たとえ100円でもお金を使う時にお金がある感覚を持つ
- 過去に買ったiPhoneとか散財？と思っていた事は、もし、安定して高収入なら、このiPhoneをどう見るか？の視点で見る
- 今ある物に着目して、自分の感覚をあるのレンズにして行く。
サル
サルは今日からhaving noteを付けようかな
日に何度でも思い付いたら書き足そう。
ハビングnoteは2項目を書く
I Have→私が今すでに持っているもの
I Feel→その時にどんな感じがするか
| I Have | I Feel |
|---|---|
| 昨夜2合飲むも今朝快適な健康 | 若返った気がする幸せ |
| シマキチが朝飯の時に下から見上げてサイレントニャーしてる | なんたる幸せ、可愛さ、泣きたくなる |
| 今日も今昼だが食べる都度の快便が出る健康的な胃腸がある | 健康は幸せのベースで最大大切な要。 |
| 今日も歩ける足がある | 少し膝痛むが痛風から見たら誤差程度 |
| シマキチと昼寝する家がある | シマキチが誘うお昼寝の幸せ |
