考え事を先送りしてみる|考え事で身体まで病まさない

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考え事を先送りしてみるか

  1. 私は、考える時はとことん考える人だと思う
  2. 問題解決するまで、それが気になって考えることをやめられない
  3. 考えることをやめる方がストレスになる
  4. 結局、身体を壊すまで悩んで、解決しないまま強制終了することがある

こうして書くと我ながら情けない軟弱な体質と考え過ぎて馬鹿みたいな状態

考えても良いけど、そこまで考えないでも良いんじゃないの?

妻には長年、迷惑をかけてしまっている私です。

悲しい私

この前の娘のコロナ重症化で死にそうだった時も私は自分まで死にそうな感じに身体を壊してしまった。

この先は妻の為に生きると誓ったのに、考え過ぎて身体を壊してたらダメだ

こんな考えすぎる私の対策案

考え事を一旦先送りしよう。明日とか明後日とかに

対策案のメリット
  • 問題解決まで考えたい私は諦めることは不可能だが、一旦やめて先送りなら諦めではない
  • 考え事するのを先送りすると、その間に解決することもある
  • 先送りして翌日になると、そこまで深刻な問題ではなかったと思うことがある
  • 連続的に悩んでいると身体を壊すけど、一旦やめることで身体が持つ感じする
ポチ気分

深刻な悩みでも先送りすると身体を壊さない。
娘の時も現実逃避して身体を戻せたし。

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