他人より自分を観る

当ページのリンクには広告が含まれています。
  • URLをコピーしました!

登場人物について

登場人物(動物)の紹介はクリックで読めるよ
ウサウサ(妻)

ウサウサ(妻)アラシー?約60才。
自分を可愛いウサギかクアッカワラビーだと思っている。

前者(心屋仁之助さんが定義した前者後者の前者)で、社会人として有能な人。

でも勉強が嫌いだから四文字熟語をほとんど知らないし、脳味噌は子供に近いよ。

  • 不要な価値判断の観念が無いまま大人になった人。
  • 曇りの無い目(心)で、ありのままを見ている人。

そんな印象なのがウサウサ。

ニコニコ猿

サルから見たウサウサは料理が上手だよ。

サル(筆者)

サル(筆者)は60代男性です。

なぜサルなのか?それはサルに似ているとウサウサが言い始めたのがきっかけ。
最近まで自分が有能な人類だと思って生きて来たので相当嫌なヤツでした。

典型的な後者なのに、前者だと思って最近まで生きて来た為、大迷惑な存在だったかも知れない。

ウサウサが大好き過ぎてキモいと言われる事をする。

シマキチ(ネコ)

一年位前に我が家に来た元は保護ネコちゃん。

キジトラのメス猫。

性格は、まるで人間が入っているかと思うほど頭が良い一面もあるし、シバ犬のような馬鹿っぽい可愛さもある。

そんなシマキチは、今ではサルとウサウサの娘になった。

娘が元々二人いたけれど、二人とも嫁いだので今では三女のにゃもだけが同居する娘だ。

目次

イラつく奴がいる

坐禅、瞑想においては、自分の内側の思考を眺めるに徹する時間になる。

所が、日常では、外側ばかりに目が行く。

車の運転中なら、折角自分が丁度良い車間を取って走っていたのに、ウインカーも付けないで割り込むバカがいる。

その途端、私の視線は割り込んだ目の前の車に釘付けになる。

お前が狭い所に割り込んだんだから、この危険な車間を決して開けてやらんぞ!とギリギリの車間距離のままで暫く走ったりする。

それは私は疲れる。この嫌な車と車間距離が無いので、今度は私が加害者になるリスク、追突するリスクを犯して、アクセルとブレーキを頻繁に調整して、神経をすり減らして追従する運転。

この間、ずっと意識は外側、嫌な車に向いている。

意識を内側に向ける

こうなる前に、常に思考を観照していたら違ってくる。

坐禅、瞑想中なら出来る観照を日常の中にも、その視点を広げたい。

嫌な奴が現れたら、嫌な奴の嫌な行動に着目するのでは無く、嫌な奴だなあと認識している自分の思考を観る。思考に気付く。

思考に気付く事が出来れば、その思考を流す事も出来るし、苦しくて簡単には流せなくても、思考を選び直す余地が出て来る。

思考を選び直す余地が出来たら、本当はどんな現実が良いのか?と、嫌な奴を使って、望む他人をイメージする事も出来る。

結論

坐禅、瞑想の経験を生かして、日常でも、意識を内側に向けるようにしたい。

嫌な奴、素敵な人、嬉しい、悲しい、あらゆる場面で、そう感じる心を眺めたい。

他人は現実に気分をコントロールされないで、自分の気分は自分で選びたい。

サルの一言

サル(筆者)は、引き寄せの法則も健康食品も素人で1ユーザーに過ぎません。

ここに書いた事は自分では良いと思うけど、間違えてたり、誤報を信じてたりする可能性もあります。

商品購入リンクも基本的には自分が購入した物ですが、中には自分の購入したそのもののリンクではなく、記事執筆時点で検索したリンクもあったかも知れないし、リンクミスもあるかも知れない。

購入、使用は自己責任で確認願います。

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

コメント

コメントする

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

目次