自分の固定観念を書き換えたい備忘録(2022年2月26日バージョン)

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登場人物について

登場人物(動物)の紹介はクリックで読めるよ
ウサウサ(妻)

筆者(サル)の妻でアラシー?(60歳前後)です。
本当は人間ですが、本人は自分の事をウサギとかクアッカワラビーだと思っているようです。

性格は、前者(心屋仁之助さんが定義した前者後者の前者)で、社会人として有能な人。

学生時代は勉強が嫌いだったから四文字熟語をほとんど知らないとか脳味噌は子供に近いよ。

  • 不要な価値判断の観念が無いまま大人になった人。
  • 曇りの無い目(心)で、ありのままを見ている人。

そんな印象なのがウサウサ。

ニコニコ猿

サルから見たウサウサは料理が上手だよ。

サル(筆者)

サル(筆者)は本当は人間で60代男性です。

なぜサルなのか?それはサルに似ているとウサウサが言い始めたのがきっかけ。
最近まで自分が有能な人類だと思って生きて来たので相当嫌なヤツでした。

典型的な後者なのに、前者だと思って最近まで生きて来た為、大迷惑な存在だったかも知れない。

ウサウサが大好き過ぎてキモいと言われる事をする。

シマキチ(ネコ)

一年位前に我が家に来た元は保護ネコちゃん。

キジトラのメス猫。

性格は、まるで人間が入っているかと思うほど頭が良い一面もあるし、シバ犬のような馬鹿っぽい可愛さもある。

そんなシマキチは、今ではサルとウサウサの娘になった。

娘が元々二人いたけれど、二人とも嫁いだので今では三女のにゃもだけが同居する娘だ。

今日現在、言葉に出してみてるリスト

今日2/26時点の日々言ってみる言葉

  • 収入も右肩上がりで幸せでいい
  • わたしはお金がある
  • わたしはお金持ちです
  • わたしはXXを許さなくて良い
  • XXを許せないわたしで良い
  • わたしは豊かです
  • わたしは幸せです

声に出してみる?そんなの無意味だと思っていたが個人セッションで声に出した時に、あれ?
そんな気になってきた。


最後の許しは

自分が最終権限を持っているんだ!

とわかった。

自分が最終権限とすんなり認められた項目

  • わたしは幸せです。
  • わたしはXXを許さなくても良い
  • XXを許せないわたしで良い

固定観念が入れ替わりつつあるけど、客観的証拠が欲しいが正直な気持ち

  1. 収入も右肩上がりで幸せでいい
  2. わたしはお金がある
  3. わたしはお金持ちです

これらは、自分の最終権限だけでは物足りない気がしてる。

私は、幸せと商売繁盛は相反すると固定観念を持っていた。
3.11以前の私は、仕事優先で、仕事が忙しいと家庭を蔑ろにして頑張って来たから幸せと右肩上がり、豊かさは相反すると思っていた。
だから1番目の「収入も右肩上がりで幸せでいい」この言葉を言うと、そうだったのか私の勘違いだったのか。心がホッとする。

二番目と三番目だが、どのレベルをお金持ちというのか?自分自身が決めるんだとは思っている。
私の現状でも、私の事をお金があると羨む人も実際にいる。
しかし、私は彼らの方が裕福だと思っているのだから、やっぱり私はお金持ちだと決めるのは自分だろうと思い当たります。でも、やっぱり普通に言ったら使わないでも良い現金が一億円は無いとお金持ちじゃ無いよね?と誰かの言う基準の普通を持ち出す自我がいます。

とにかく継続

せっかく言葉を言って見て気分がそうなっても、自我がごちゃごちゃと言い出すけど、とにかく継続してみる。

サルの一言

サル(筆者)は、引き寄せの法則も健康食品も素人で1ユーザーに過ぎません。

ここに書いた事は自分では良いと思うけど、間違えてたり、誤報を信じてたりする可能性もあります。

商品購入リンクも基本的には自分が購入した物ですが、中には自分の購入したそのもののリンクではなく、記事執筆時点で検索したリンクもあったかも知れないし、リンクミスもあるかも知れない。

購入、使用は自己責任で確認願います。

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