最近一番の趣味

シバ犬ポチの幸せ

ここ八年間くらい継続している趣味

多趣味で移り気な私は趣味も多いし、年代に応じて世間の流行に応じて変化して来たのですが、ここ八年間くらい変わらず飽きない趣味があります。

瞑想

3.11東日本大震災の少し前から瞑想が趣味になっていて、毎日、朝夕40分間の瞑想をするようになりました。

阿部俊郎、智子さんご夫妻からマントラの伝授を受けて始めた瞑想でした。

それから五年間くらい瞑想三昧して来ましたら、だいぶリラックスして来ました。

坐禅

リラックスが出来てきたら次に興味を持ったのが坐禅でした。

ここ三年くらいは坐禅スタイルで朝夕1時間ずつ坐るようになりました。

坐禅と瞑想の違いを明確には説明ない程度の理解ですが、瞑想が今この瞬間にくつろぐリラックスの手法。外界をシャットアウトして一切のジャッジを捨て去り心の中をただ見つ続ける作業。

坐禅とは、今この瞬間に集中する作業なのかな?と思います。

今ここにある感覚、呼吸、音、など1つを決めて、一点集中して感覚と一つになる。

今日現在の状況

坐禅が色々と気付かせてくれて、人生がどんどんお気楽になってきました。

思考とは

私とは

感情とは

意識とは

これらの意味が徐々にハッキリとして来ました。

でも、まだ、半信半疑です。

多分、覚醒体験とか言われる鮮烈なことがないと、長年の思考三昧の世界観から抜け出るのが相当難しいんだろうなあと思います。

でも、覚醒体験しても数ヶ月もすれば元に戻る人も多いとか。

 

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こんな人が書いてます

お気楽ポチ(シバ犬になりたい)
お気楽ポチ(シバ犬になりたい)サイト管理者
凡人で、高齢者(定年退職の年齢)で、特別なにも無い人、いまさら引き寄せの法則に興味を持ち実験して果たして物になるのか?
ポチのアメブロのやってます。
ポチのアメブロ

そんなブログですが、今更ブームも終盤の引き寄せの法則に、高齢者が実験中のブログ公開して誰が見るのか?

とか言っている間に、実験スタートしたばかりでコロナ時代になって景気後退、さらに痛風に襲われて死ぬほど痛い中でも気分だけは俺の自由だと強がっている。
そして誰の役に立つのか?
と言われそうですが、それは私の役に立つからです。

ブログを書こうと決めた事で、日々の生活の中で思考を眺め続けるモチベーションになる事を発見!

引き寄せに大切な良い気分の選択を持続する為のモチベーションにつながるからです。

引き寄せの法則的なブログの人や著者達は沢山いるけれど、彼らの人生を読んでみると、子供時代から普通と違っていたりして、そもそも最初から違うんじゃ無いか?彼ら彼女らは特別な人類だと思うエピソードを目にする都度、この人も別格か。そう思ってゲンナリします。

それでも諦めきれない私がいます。

超凡人だし、間もなく定年退職年齢だから若人と違って知識と経験と体力をこの先に付けられる状況にない。こんな私にも引き寄せなんて出来るのか?常識的に無理すぎる現状からスタートする引き寄せ実験をブログに加えました。
アメブロは主として自分の備忘録として他人の興味あったブログをブックマーク目的で活用中。

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