「2021年」の記事一覧

あるがままを受け入れる難しさ(2)それを知った瞬間
あるがままを受け入れたら本当に問題が消えた
思考感情から観念を探そう
あるがままを受け入れる難しさ知る
あるがままを受け入れると言う観念は理解していたが、その難しさ。
保護中: 幸せが怖いバカが、本当にいるのか?
幸せになるのが怖い人がいるのか?それは私だった。
変なダイエット開始から7ヶ月くらい?
体重気にしないダイエット方針から7ヶ月くらいのデーター
どこまで行っても不安は消えなかった(2)
不安は消えなかった(2)不安を消すために、努力して更に不安材料が増えるばかりだった時に追い討ちの不…
どこまで行っても不安は消えなかった(1)
不安を消すために、人生頑張って生きているけど、どこまで行っても消える事はなかった
変なダイエット開始から6ヶ月くらい?
体重気にしないダイエット方針から6ヶ月くらいのデーター
サル船長とウサウサ航海士
「暇を楽しむ」心の許可
商売が暇な時、遊んでいると不安が脳裏に張り付いて、商売が忙しいと安心するが、遊ぶ暇も無い。
過去はやっぱり他人
一瞬前すら他人だと言われるけど、凡人の頭でも過去は間違いなく他人だと思った。
あれは一過性全健忘(記憶喪失)の予兆だったのか?
記憶喪失(一過性全健忘)の予兆だったのか?
言われた一言から健康不安になる自我
父からの一言が健康不安の引き金になった
一過性全健忘から一年経過して当時を冷静に整理する:6
突然の記憶喪失から一年、冷静に状況整理してみた。その6は発症から五日目くらいの様子。
くそ〜、また風邪喉痛い〜回復
コロナ禍の中で風邪はひきたくないのに、また喉が痛いよー
食べたい物を身体の欲しい量だけ食べる
ストレスの無いダイエットと言う甘い事をする実験
一過性全健忘から一年経過して当時を冷静に整理する:5
突然の記憶喪失から一年、冷静に状況整理してみた。その5は発症から三日目くらいの様子。
一過性全健忘から一年経過して当時を冷静に整理する:4
突然の記憶喪失から一年、冷静に状況整理してみた。その4
正しさは誰かの洗脳でしょ?
正しさを語る人が嫌いな理由がわかった。
変なダイエット開始から5ヶ月くらい?
体重気にしないダイエット方針から5ヶ月くらいのデーター
一過性全健忘から一年経過して当時を冷静に整理する:3
突然の記憶喪失から一年、冷静に状況整理してみた。その3
一過性全健忘から一年経過して当時を冷静に整理する:2
突然の記憶喪失から一年、冷静に状況整理してみた。その2
思考感情から観念を探そう
感情に同化せず、感じる側へシフトする利点
思考や感情に同化して怒り狂っていると大変だけど、感じる側にシフトするとチャンスになる
一過性全健忘から一年経過して当時を冷静に整理する:1
一過性全健忘から一年経過して当時を冷静に整理する:1
妻の痛いお仕置き
妻との何気ない素直な会話でお仕置きされる
妻との約束を守れない私は悪くない(その2)昨日の思いつきを妻に話した結果
寝落ちする時、私は居ない(笑)からと妻に話した結果
妻との約束を守れない私は悪くない(はず)
寝落ちする時、私は居ない(笑)
食べたい物を身体の欲しい量だけ食べる
ダイエットに精進しないと恐ろしい事態にリバウンドするかと思いきや、現状維持どころか少し良いくらいだ…
幸せに囲まれてるのに、その事が見えなくなる理由
感謝に囲まれて生きているのに、すぐに見えなくなってしまう理由の考察
夫婦喧嘩
大切にしたい妻に些細な事で頭に来た
酔った勢いでくだらない夫婦喧嘩をして自分責めした
コロちゃん禍の分断が騒がれる今、平和な気分になる
コロナ禍の中で自分の意見を言えば、違う意見の人を批判する事になる。でも双方の意見を尊重したい。その…
細かくチェックする上司的な自分責め
自分責めをやめたいと思ったのに、頭の中で日常的に自動的に細かく自分にダメ出しばかり。
サルの一言

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サル船長とウサウサ航海士
サル船長とウサウサ航海士