2021年2月3日 / 最終更新日 : 2021年2月8日 お気楽ポチ（シバ犬になりたい） 既に幸せ 人間、幸せが基本（デフォルト）で既になっている？ 知人の入院で色々頼まれて面倒だけど、しばしば大切な事に気付かせて頂いているので備忘録の日記です。
2020年11月23日 / 最終更新日 : 2020年11月23日 お気楽ポチ（シバ犬になりたい） 幸せカウント 幸せは周りに沢山ある事に気付いたら、探す前から幸せを感じてみる 幸せは周りに沢山ある事に気付いたら、探す前から幸せを感じてみる事にした。
2020年9月25日 / 最終更新日 : 2020年9月25日 お気楽ポチ（シバ犬になりたい） 既に幸せ 幸せの為に正しさ優先するけど 幸せになりたいと正しい事ばかり選択して苦しいよりも、最初から幸せだったことを思い出す。 私の人生の大半は正しさ基準だった 私は、子供の頃から真面目で正しく生きて来た。 小学校では受験勉強してたし（当時は小学校でお受験する […]
2020年9月20日 / 最終更新日 : 2020年11月15日 お気楽ポチ（シバ犬になりたい） 既に幸せ 幸せの為なら、今の自分は不幸せにして良いの？ ドライブの目的は幸せになる為 今日の休日は、妻と二人で市内ドライブしていた。冷静に考えて、行動の目的は二人の幸せの為であることは間違いない。 目的な私のお気に入りのLEVI’Sのデニムを買い増し 妻のお気に入 […]
2020年9月4日 / 最終更新日 : 2020年9月4日 お気楽ポチ（シバ犬になりたい） 既に幸せ 「現実は自分が作る」とは？ 日常的に体験してた 日常は自分が作っている。と良く言われているけど、とてもそうは思えない事が多い ところが、良く現実を見ていると、間違いなく現実は私が作っていた。 気分の優れない日 一ヶ月前にiPad Proを新しく買い […]
2020年7月23日 / 最終更新日 : 2020年7月23日 お気楽ポチ（シバ犬になりたい） 幸せカウント 気付いたらいっぱい有る「幸せの素」 観ようとすれば見えて来る幸せの素が沢山ある 今日も歩けている 雨でも大丈夫な家がある 雨漏りしてない 妻が元気に生きている 葬式に呼ばれて忙しいけど行ける時間があった 電気が来ている ガスが来ている 水道が出る 空気があ […]
2020年7月11日 / 最終更新日 : 2020年7月11日 お気楽ポチ（シバ犬になりたい） 既に幸せ 瞑想中の寝落ちを反省するとは勿体ない 昨日は夕方の瞑想で寝たて 瞑想中のうっかり昼寝に後悔 せっかくの瞑想時間を無駄に使ったな。これが私の第一声でした。眠いから寝落ちしても自然だし、眠気が飛べばこの後のパフォーマンスが上がるし、悪い話でもないのに。 「やると […]
2020年7月10日 / 最終更新日 : 2020年7月10日 お気楽ポチ（シバ犬になりたい） 既に幸せ 長年の癖（急ぐマインド）が頑張るけど 思考はエンドレスに急ごうとする 朝起きて、今日も普通に目が覚めた！と感謝からスタート 目が覚めた事の感謝、トイレに歩ける全ての感謝（足、階段、トイレの存在）、愛する妻が元気なことに感謝、家がある、水が出る、電気が使える、 […]
2020年7月10日 / 最終更新日 : 2020年7月10日 お気楽ポチ（シバ犬になりたい） 既に幸せ 本当の幸せを求めて坐禅や瞑想していた 私は過去10年、朝夕に各１時間の坐禅、瞑想に勤しんで来た。 1日に２時間をじっと座る時間に充当するので、考えてみたら相当な時間を使ってきた。 坐禅の目的は、悟ったら安心と幸せになるから 幸せ探して半世紀。 そんな私だから […]
2020年7月9日 / 最終更新日 : 2020年7月10日 お気楽ポチ（シバ犬になりたい） 既に幸せ 私の幸せ探しが根本から間違い 私の幸せ探しの羅針盤 幸せのある場所は、キットこうに違いない！ 1、坐禅を頑張って、いつの日か悟りを開いたら幸せが訪れるはず とか、 2、経済的自由を得た先に待っているはず とかだった。 遠くを見て探したのが間違い。更に […]
2020年7月8日 / 最終更新日 : 2020年7月8日 お気楽ポチ（シバ犬になりたい） 既に幸せ 幸せが直ぐに感じられる安心 幸せだなあ。ありがたいなあ。嬉しいなあ。 無理にノルマ的な感謝なんかしないでも、心から有難いなあと感じる事が誰でも出来るんだと思った。 数日前までは不安定な安心感 これまでの安心感は、心以外の外部条件（環境、お金、肉体の […]
2020年7月8日 / 最終更新日 : 2020年7月8日 お気楽ポチ（シバ犬になりたい） 既に幸せ 感謝は求める物ではなく、当たり前に湧く感覚 感謝が良いと言われても 現状に文句があるから引き寄せの法則の本を買うんだ。 感謝するのは、無事に引き寄せが成功した暁にはやりますから。 今、出来る感謝は、口先の感謝、口先の有難う。それが関の山だから。 実際に小林正観さん […]
2020年7月7日 / 最終更新日 : 2020年7月8日 お気楽ポチ（シバ犬になりたい） 既に幸せ 幸せな事があるから幸せ？ 不幸せな事が不幸を作る？ そうでは無く、自分が、心が、幸せを湧き出させる。 自分が心が不幸も生み出す。 不幸せな出来事は幸せな出来事を生み出す。 幸せな出来事は不幸せな出来事を作る。 良い出来事と悪い出来事は、その高低差 […]
2020年7月7日 / 最終更新日 : 2020年7月9日 お気楽ポチ（シバ犬になりたい） 既に幸せ 幸せになりたい人は1人SM 何かで悩み苦しみ中の人 昨日までの私は4ヶ月間、治らない、すぐ再発する痛風の痛みに苦しんでいた。 痛風にフォーカスしてた。 心のチャンネルが痛風に合わせて固定してた。 痛風しか見てなかった。 お金で不幸だと言う人を見た […]
2020年7月7日 / 最終更新日 : 2020年7月8日 お気楽ポチ（シバ犬になりたい） 既に幸せ 幸せ感度 朝の目覚めから 今朝は4時に目が覚めて、トイレに行き、早朝尿の尿療法を実践して、今、朝の瞑想のためにソファーへ来て、この文章を書いている。 この間、5分くらい。 至る所に感謝、ありがとう、幸せが転がっていた。 ベッドから […]
2020年7月7日 / 最終更新日 : 2020年7月8日 お気楽ポチ（シバ犬になりたい） 既に幸せ 幸せの正体 幸せを探して半世紀 どこにあるのか？幸せは。 探し求めて半世紀、物をたくさん買ったり、精神的な本を読んだり。 そんな中で偶然に昨日の「既に幸せだったのか」の発見。 こうして見れば、幸せの正体は、感謝、ありがとうの気持ち。 […]
2020年7月6日 / 最終更新日 : 2020年7月9日 お気楽ポチ（シバ犬になりたい） 既に幸せ なんだ元から幸せだった 既に幸せだった 痛風の4ヶ月間、サッパリ治らず、治ったら即再発。 この地獄の中でハッキリした事は、今までは、死ぬほど幸せ者だった。 それなのに、わたしは引き寄せの法則で、「凄く幸せになりたい」と願っていた。 元々が「死ぬ […]
