幸せを探して50年、でも既に幸せだった

幸せを探して50年、でも既に幸せだった既に幸せ

幸せをどこかにあると信じて精進して探し回っていたけれど、驚いたことにメガネをかけているのを忘れて、メガネを探す勘違いしてた。

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既に幸せ

今の自分は不幸せにして良いの?

目的地は幸せを感じる事、なのに、今、不幸せに頑張っている馬鹿馬鹿しい話し。
既に幸せ

「現実は自分が作る」とは?

こんな話は書いてみれば、誰でも昔から体験しているような話なのに、スピ系で「現実は自分が作る」なんて言われても到底受け入れ難かった。
幸せカウント

気付いたらいっぱい有る「幸せの素」

この逆に、高級車に乗る、フレンチを食べる、一流ホテルに泊まる、など目立った幸せの要素は、とてもあからさまに幸せのシンボルになっているけど、本当は無くても幸せを感じて生きられる事ばかり。
既に幸せ

瞑想中の寝落ちを反省するとは勿体ない

過ぎ去ったことに反省会している暇があったら、今愛でる対象に視点を切り替えて良い気分で過ごす方に忙しい。
既に幸せ

長年の癖(急ぐマインド)が頑張るけど

数日前、既に幸せだったことに気が付いた。メガネをかけていたのに気づかずに「メガネはどこだ、メガネはどこだ」と探し回っていた事に気が付いた。それでも油断すると思考の癖が出てくる。
既に幸せ

本当の幸せを求めて坐禅や瞑想していた

私は10年、朝夕の合計2時間の坐禅に勤しんで来たが目的、本当の動機は、悟りを開いて本当の幸せになりたいから。しかし、その必要は無かった。
既に幸せ

私の幸せ探しが根本から間違い

スピ本を読む、瞑想する、悟りを求める、でも幸せを探す場所が大間違いだった。ゴールにいたのにゴールを探してた。
既に幸せ

幸せが直ぐに感じられる安心

幸せは、どこでも、いつでも探せる。この安心感。
既に幸せ

感謝は求める物ではなく、当たり前に湧く感覚

感謝が大事だと言われても、世の中には感謝の出来ない事が多いと思っていた。でも、それは私が現実を嫌なレンズでフィルターして宝。
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幸せな事があるから幸せ?

今をじっくり丁寧に見渡したら、誰でも沢山ありがとうに囲まれていると思う。
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幸せになりたい人は1人SM

昨日までの私を思えば、幸せになりたい人は、沢山溢れる幸せを見ず、自らピンポイントでわずか一箇所の汚点を見る人。いわば1人SMかもしれない。
既に幸せ

幸せ感度

幸せの感度をあげるなら、今ある幸せに気づくだけ。
既に幸せ

幸せの正体

幸せの居場所、正体は、意外に身近な手の内にあった
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