一回限りの人生、使わないまま死ぬ所だった

日常的に体験してた 日常は自分が作っている。と良く言われているけど、とてもそうは思えない事が多い ところが、良く現実を見ていると、間違いなく現実は私が作っていた。 気分の優れない日 一ヶ月前にiPad Proを新しく買い […]

昨日は夕方の瞑想で寝たて 瞑想中のうっかり昼寝に後悔 せっかくの瞑想時間を無駄に使ったな。これが私の第一声でした。眠いから寝落ちしても自然だし、眠気が飛べばこの後のパフォーマンスが上がるし、悪い話でもないのに。 「やると […]

思考はエンドレスに急ごうとする 朝起きて、今日も普通に目が覚めた！と感謝からスタート 目が覚めた事の感謝、トイレに歩ける全ての感謝（足、階段、トイレの存在）、愛する妻が元気なことに感謝、家がある、水が出る、電気が使える、 […]

私は過去10年、朝夕に各１時間の坐禅、瞑想に勤しんで来た。 1日に２時間をじっと座る時間に充当するので、考えてみたら相当な時間を使ってきた。 坐禅の目的は、悟ったら安心と幸せになるから 幸せ探して半世紀。 そんな私だから […]

私の幸せ探しの羅針盤 幸せのある場所は、キットこうに違いない！ 1、坐禅を頑張って、いつの日か悟りを開いたら幸せが訪れるはず とか、 2、経済的自由を得た先に待っているはず とかだった。 遠くを見て探したのが間違い。更に […]

幸せだなあ。ありがたいなあ。嬉しいなあ。 無理にノルマ的な感謝なんかしないでも、心から有難いなあと感じる事が誰でも出来るんだと思った。 数日前までは不安定な安心感 これまでの安心感は、心以外の外部条件（環境、お金、肉体の […]

感謝が良いと言われても 現状に文句があるから引き寄せの法則の本を買うんだ。 感謝するのは、無事に引き寄せが成功した暁にはやりますから。 今、出来る感謝は、口先の感謝、口先の有難う。それが関の山だから。 実際に小林正観さん […]

不幸せな事が不幸を作る？ そうでは無く、自分が、心が、幸せを湧き出させる。 自分が心が不幸も生み出す。 不幸せな出来事は幸せな出来事を生み出す。 幸せな出来事は不幸せな出来事を作る。 良い出来事と悪い出来事は、その高低差 […]